Эргономичный стол Smartstol EMS-120 для работы стоя и сидя

• Эргономичный растущий стол для работы стоя и сидя;
• Стол регулируемый по высоте от 75 см до 132 см. Шаг регулировки 5 см;
• Размер столешницы 120 х 70 см;
• Столешница имеет эргономичную форму, выемка на столешнице размещена по центру;
• Подходит для работы стоя и для использования со стулом-седлом. Незаменим для высоких людей;
• Конструкция отличается простотой, легкостью сборки и надежностью;

Конструкция отличается простотой, легкостью сборки и надежностью. Столешница имеет эргономичную форму выемка на столешнице размещена по-центру. Стол с механической регулировкой высоты. Оптимальное соотношение цена/качество для работы одного человека. Эргономичная форма столешницы имеет выемку по центру, которая позволяет положить локти на стол и максимально разгрузить плечи. Подходит для работы стоя и для использования со стулом-седлом. Незаменим для высоких людей.

Как использовать

1. Высота стола

Сидя на стуле, согните руку в локте и отведите вперед от тела на 10-15 см. Расстояние от пола до локтя будет идеальной высотой стола для вас. Придвиньтесь как можно ближе к столу, чтобы локти лежали на поверхности стола. Локти и клавиатура лежат на поверхности стола. Выкатная полочка для клавиатуры не эргономична и ведет к перенапряжению плеч и шеи.

2. Как сидеть

Сидя на правильном стуле, в пояснице естественный прогиб, грудная клетка расправлена. Верхняя граница монитора должна находиться на уровне глаз, чтобы избежать наклона головы и перегрузки мышц шеи. Для этого установите монитор на подставку или специальный кронштейн.